Как приготовить вкусный ужин быстро и вкусно детям - Ужин - Рецепты: Вкусно с m

Когда нужно накормить маленьких пиратов, космонавтов и принцесс, очень сложно остаться спокойными и держать себя в руках. Хорошо, когда чадо с удовольствием переходит от игр к еде, но часто этот вопрос не так и легок. SHUBA не могла стоять в стороне и поразмыслила над вопросом детского меню.

5 быстрых ужинов на рабочую неделю

Поставьте на средний огонь большую сковороду, разогрейте масло и выложите филе кожей вверх. Приправьте солью и перцем. Обжаривайте до золотистого цвета, затем переверните. Добавьте вино, сок 1 лимона, измельчённый чеснок и красный перец. Доведите до кипения, поливая филе полученным соусом.

Рабочая неделя для любой семьи — настоящая суета. Нужно успеть везде и всюду, но не забыть при ежедневное аппетитное меню. Когда времени на приготовление вкусного ужина совсем не хватает, не стоит переходить на полуфабрикаты. Чтобы накормить близких домашней едой, вам потребуется не больше часа.

При составлении детского меню необходимо соблюдать индивидуальные предпочтения и особенности организма. Задачей родителей является привить ребенку полезные привычки придерживаться режима, правильно питаться, адекватно распределять активность и физические нагрузки , следить за его здоровьем и самочувствием, соблюдать рекомендации педиатра. Питание ребенка до года в основном состоит из грудного молока или молочной смеси в случае, если женщина не может кормить грудью.